Quand les températures baissent et que les journées raccourcissent, il est parfois plus difficile de rester actif. Pourtant, bouger régulièrement est essentiel pour préserver sa vitalité, surtout en hiver. Chez Prévifrance, votre santé et votre bien-être restent au cœur de nos engagements. C’est pourquoi nous proposons à nos adhérents seniors le service Seconde Jeunesse ⁽¹⁾. 

Accessible depuis votre espace adhérent Prévifrance (rubrique « Mes avantages »), ce programme accompagne les seniors actifs qui souhaitent entretenir leur forme, renforcer leur tonus et prendre soin d’eux, sans avoir à sortir de chez eux. 

Des activités à pratiquer chez soi, en direct ou en replay 

Avec Seconde Jeunesse, profitez chaque semaine d’un programme complet d’activités à suivre en live ou en replay⁽²⁾, confortablement installé chez vous : gym douce pour garder la mobilité, yoga pour assouplir le corps, ateliers de relaxation pour se détendre, conseils nutrition pour traverser l’hiver en pleine forme…

Visio séances chaque jour du lundi au vendredi (disponible en replay) :

• Lundi > Stretching avec Clément de 9h30 à 10h30
• Mardi > Yoga avec Mandy de 10h30 à 11h30
• Mercredi > Sophrologie avec Peggy de 18h à 19h
• Jeudi > Gym posturale avec Mandy de 17h30 à 18h30
• Vendredi > Cardio-renfo avec Clément de 9h30 à 10h30 

Je découvre le service Seconde Jeunesse

La mutuelle santé senior Prévifrance, pensée pour vous 

Pour bénéficier pleinement du service Seconde Jeunesse, découvrez nos garanties santé spécialement adaptées aux besoins des seniors. Parce que la retraite ouvre une nouvelle étape de vie, vos priorités évoluent… et vos besoins en matière de santé aussi. Afin de vous accompagner sereinement dans cette période, Prévifrance a conçu une mutuelle senior dédiée à votre bien-être. Elle inclut le service Seconde Jeunesse, propose des remboursements renforcés et vous permet, pour certains soins, de profiter d’un reste à charge zéro grâce au dispositif 100 % Santé. 

Je découvre la mutuelle senior Prévifrance

Des conférences santé pour s’épanouir 

Au-delà des activités physiques et de bien-être, Seconde Jeunesse propose également des conférences santé gratuites en ligne animées par des experts. Ces rendez-vous sont pensés pour vous aider à mieux comprendre votre corps, vos émotions et les évolutions de la vie. Découvrez les prochaines conférences à ne pas manquer :

• Février : Communiquer avec bienveillance : mieux se comprendre pour mieux vivre ensemble.
  18 Février 2026 de 10h30 à 11h30 avec Vanessa KAHN, coach en développement personnel.
• Mars : Addictions : Quand le plaisir devient un besoin. Objectif : mieux comprendre pour choisir, plutôt que subir. 
  jeudi 19 mars de 17h30 à 18h30.
• Avril : Comprendre et mieux gérer les douleurs des personnes âgées
  14 avril 2026 de 17h à 18h30 avec Karine DUPOUY, experte en neurosciences, enseignante en activité physique adaptée et pharmacienne 

Ces conférences sont accessibles en ligne depuis votre espace adhérent Prévifrance (Mes avantages > Seconde Jeunesse > Conférences santé). 

Seconde Jeunesse c’est par ici !

^{(1) Service inclus selon les garanties souscrites. Offre réservée aux adhérents d'une des garanties santé senior ZEN de la liste suivante : ZEN 1,2,3,4,5, START ZEN, BIO ZEN, PEPS ZEN, VITA ZEN, BOOST ZEN, GIGA ZEN. Offre détaillée disponible auprès de nos conseillers. Service proposé par ETE INDIEN (2) Les replays sont accessibles à tout moment depuis votre espace personnel.}